Formations

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Au programme :

• Méditation et ancrage
• Connexion spirituelle
• Enseignements sur les mémoires cellulaires
• Constellations systémiques sur les problématiques personnelles et familiales de chacun
• Constellations collectives sur les problématiques communes

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts. Logement au choix en fonction de vos préférences et de votre budget à réserver ; de la suite parentale au dortoir (voir pages « chambres »).

A quoi sert une constellation familiale ?

• A mettre à jour les fonctionnements implicites de la famille (les déséquilibres)
• A révéler les liens forts qui unissent les membres de la famille
• A se réconcilier avec l’histoire familiale (sur plusieurs générations)
• A expliciter les souffrances vécues
• A libérer les blessures (celles qui nous appartiennent et celles des autres)
• A accepter qui nous sommes, notre histoire, nos forces et nos limites
• A développer un regard différent sur les postures de chacun (bourreau, victime…)
• A regarder les côtés positifs de l’héritage de nos ancêtres
• A accepter la vie telle qu’elle est
• a vivre et exister pleinement

Quel peuvent-être les objectifs personnels à travailler?

Il est possible de travailler toutes les situations en lien avec sa place, sa famille et les héritages du passé. C’est particulièrement fort quand:

• On vit le deuil d’un membre de la famille
• On traverse la « crise » du milieu de vie
• On est en conflit avec ses parents, frères et soeurs, enfants…
• On traverse des difficultés de couple
• On souhaite se libérer du poids du passé
• On veut retrouver sa juste place dans sa vie
• On cherche à rétablir un lien avec un membre de sa famille
• On veut aider un de ses enfants à solutionner une problématique
• On a besoin de se libérer de ce qui pourrait être la source d’une maladie

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Le tarif comprend :

• Yoga tous les jours
• Soin individuel de « symphonie des cellules »
• Soin individuel de « réflexologie endonasale »
• Séance de groupe d’hypnose « stress et détente »
• Séance de groupe d’hypnose « sommeil »
• Séance en groupe pour apprendre à s’ancrer et connecter son corps physique et éthérique
• Séance collective de Breathwork
• Marches méditatives
• Formation et exercices pratiques pour apprendre « Comment fonctionne votre système nerveux et comment le réguler »
• Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

​Le tarif ne comprend pas :

• Réservation de votre chambre au choix en fonction de vos préférences et de votre budget à réserver ; de la suite parentale au dortoir.
  Description et réservation des chambres en cliquant ICI
• Possibilité de venir vous récupérer et déposer en gare de Montélimar (20€/personne)
  – Transfert gare de Montélimar/gîte le vendredi soir à l’arrivée du TGV de 20H10
  – Transfert gîte/gare de Montélimar le dimanche au départ du TGV de 18H49
• Sous réservation préalable 15 jours avant le stage : réflexologie plantaire, massages et activités ludiques (nous contacter pour en savoir plus).

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Au programme :

• Séance d’ancrage et de connexion à soi
• Séance d’harmonisation énergétique du corps
• Séances pour « ressentir son magnétisme »
• Séances pour « développer son magnétisme »
• Séance de Breathwork
• Marches méditatives
• Formation « la circulation de l’énergie dans le corps »
• Formation « le pendule et son fonctionnement »
• Cercles de paroles

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• Yoga tous les jours
• Soin individuel d’aromathérapie « symphonie des cellules »
• Soin individuel de libération des « mémoires cellulaires »
• Séances d’ancrage et de connexion à soi
• Séances d’harmonisation énergétique du corps
• Séance de Breathwork
• Marches méditatives
• Formation « Les mémoires cellulaires »
• Formation « le poids des émotions et leur liens avec les maladies »
• Cercles de paroles

Possibilité de réflexologie plantaire, massages ou activités physiques en sus et en réservation préalable.

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Au programme :

• Découvrir l’histoire et les fondements du reboutement.
• Apprendre à ressentir les tensions dans le corps (écoute manuelle).
• Acquérir les premiers gestes simples et sécuritaires.
• Savoir pratiquer des techniques de base pour soulager les douleurs (articulaires, musculaires, tendino-ligamentaires).
• Développer la posture, la confiance et l’éthique du praticien.

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1. Accueil & présentation
   • Origines du reboutement (tradition populaire, transmission orale).
   • Différence avec kinésithérapie, ostéopathie, chiropraxie.
   • Principes : remettre en place, relâcher, libérer.
2. Préparation du praticien
   • Posture, ancrage, respiration.
   • Exercices d’écoute manuelle et de ressenti énergétique.
   • Travail en binôme : ressentir chaleur, tension, fluidité.
3. Bases anatomiques simplifiées
   • Squelette, muscles, tendons, ligaments (schéma simplifié).
   • Zones d’intervention accessibles aux débutant

4. Techniques de base du reboutement
   • Mobilisations douces.
   • Étirements légers.
   • Techniques de “décoaptation” (délier l’articulation sans craquement).
5. Travail sur les tensions courantes
   • Poignet, coude (tendinite du coude, canal carpien débutant).
   • Épaule (déblocage doux, tensions musculaires).
   • Démonstrations + pratique en binômes.
6. Temps d’intégration
   • Mise en commun des ressentis.
   • Questions/réponses.
   • Petit rituel de recentrage (respiration + étirements).

1. Révision active des gestes du jour 1
   • Échauffement et mise en binômes.
   • Correction des postures et placements.
2. Techniques spécifiques
   • Libération du genou (ménisque coincé, tension ligamentaire).
   • Soulagement des lombalgies légères (travail autour du bassin et des hanches).
   • Déblocage des chevilles et pieds (entorses anciennes, tensions).
3. Notions d’accompagnement
   • Quand pratiquer / quand s’abstenir (contre-indications).
   • Limites légales et éthiques.

4. Protocoles simples
   • “Trousse de secours du rebouteux” :
     • Torticolis / nuque raide (techniques sécuritaires).
     • Douleurs lombaires aiguës légères.
     • Entorses bénignes.
     • Douleurs de l’épaule.
5. Pratique en ateliers
   • Mise en situation en binôme.
   • Feedback collectif et ajustements.
6. Clôture du stage
   • Partage d’expériences.
   • Exercices pour continuer à pratiquer chez soi (auto-mobilisations).
   • Remise d’un support écrit (schémas + protocoles de base).
   • Cercle de clôture / méditation d’ancrage.

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Ce programme permet d’avoir un équilibre entre théorie (30%) et pratique (70%).

Les stagiaires repartent avec des outils concrets et sécuritaires, tout en ayant intégré l’esprit traditionnel du reboutement.

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Au programme :

• découvrir le système énergétique des 7 chakras principaux
• comprendre le lien entre chakras, corps, émotions et conscience
• apprendre des pratiques simples pour ressentir et harmoniser ses centres d’énergie
• explorer différentes techniques : respiration, visualisation, méditation, sons, mouvements, huiles essentielles, pierres
• repartir avec un protocole d’auto-harmonisation et des exercices à pratiquer au quotidien

Le stage commence par un cercle d’ouverture pour poser les intentions et installer une mise en énergie douce (respiration, ancrage, centrage). Une introduction présente les origines du système des chakras, leur localisation, leur couleur, leurs fonctions et leurs correspondances physiques, émotionnelles et spirituelles.

Les participants découvrent ensuite les bases de l’ancrage et de la respiration consciente, puis explorent les trois premiers chakras, dits « chakras de la base » :

• le chakra racine (sécurité, ancrage, stabilité)
• le chakra sacré (créativité, émotions, plaisir)
• le plexus solaire (affirmation de soi, volonté, confiance)

Chaque centre est abordé de manière théorique (aspects psychocorporels et énergétiques) puis pratique, à travers des exercices corporels doux, des respirations ciblées, des visualisations guidées, des sons ou mudras, et des échanges en binômes pour apprendre à ressentir l’énergie avec les mains.

La journée se termine par une relaxation guidée de réintégration sur ces trois premiers chakras et un partage des expériences vécues.

La journée 2 débute par des exercices de respiration et un rituel de centrage. L’exploration se poursuit avec les quatre chakras supérieurs :

• le chakra du cœur (amour, compassion, ouverture)
• le chakra de la gorge (expression, communication)
• le chakra du troisième œil (intuition, vision intérieure)
• le chakra couronne (connexion spirituelle, conscience élargie)

Pour chacun, les participants découvrent ses correspondances et expérimentent des méditations, visualisations colorées, sons, mudras, ainsi que des supports énergétiques comme les huiles essentielles et les pierres.

L’après-midi est consacrée à une harmonisation globale à travers un voyage méditatif guidé dans les 7 chakras, ainsi qu’à un travail en binômes où chaque participant pratique un scan énergétique et une harmonisation par les mains.

La fin du stage invite chacun à créer un rituel personnel d’alignement quotidien (mélange de respiration, affirmation, mudra, pierre ou huile essentielle) et à le partager avec le groupe. Le stage se clôt par un cercle d’intégration et de gratitude, et chaque participant repart avec un support écrit regroupant schémas, exercices et un protocole simple d’auto-harmonisation

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• se reconnecter à son corps et à sa sensorialité
• explorer les archétypes du féminin (vierge, amante, mère, prêtresse, sage…)
• libérer les mémoires liées aux lignées et blessures féminines
• harmoniser le cycle féminin et comprendre son lien à la lune
• développer sa créativité, son intuition et sa puissance intérieure
• créer un espace de sororité, de confiance et de guérison collective

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Le stage s’ouvre par un cercle de parole et un rituel d’ancrage à la Terre-Mère. Les participantes découvrent la symbolique du féminin sacré, son histoire et sa place dans les traditions anciennes.

Pratiques :

• méditation guidée sur l’ancrage et le chakra racine
• connexion à chaque archétype féminin en soi
• libération de la déesse intérieure
• exercices de respiration utérine et connexion au bassin
• rituels autour de l’élément terre pour retrouver stabilité et sécurité

La journée se clôt par une cérémonie douce pour poser ses intentions et se relier à sa lignée féminine.

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La deuxième journée est consacrée au nettoyage des blessures et des mémoires. On aborde les archétypes féminins (vierge, amante, mère, prêtresse, sage) et leur influence sur notre chemin de vie.

Pratiques :

• méditation et voyage intérieur guidé pour rencontrer ses archétypes
• travail d’écriture intuitive pour mettre en lumière ses blessures et ses forces
• cercle de guérison et rituels de libération des mémoires transgénérationnelles
• harmonisation énergétique des chakras liés au féminin (sacré, cœur, gorge)
• chants et mantras pour ouvrir l’expression et libérer la voix
• activation force de vie intérieure

La soirée se termine par une cérémonie au tambour ou aux instruments sacrés, pour honorer la lignée et transformer les mémoires.

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La dernière journée est tournée vers l’expansion, la célébration et l’ouverture à la puissance du féminin sacré. On explore la relation à la lune, aux cycles et à la créativité.

Pratiques :

• rituel lunaire et harmonisation avec le cycle menstruel
• atelier de création (mandala, peinture intuitive, écriture poétique…)
• rituels d’eau pour purifier et ouvrir les énergies
• cercle de célébration de la sororité, avec partage des rituels personnels

Le stage se conclut par un grand cercle de gratitude, une intégration des apprentissages et la remise d’un carnet sacré rempli de pratiques quotidiennes (rituels, méditations, mantras, auto-soins) pour prolonger le chemin.

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Ce programme alterne théorie, rituels, pratiques corporelles et partages, dans un équilibre de profondeur et de joie.

Chaque participante repart avec une meilleure connaissance d’elle-même, un sentiment d’ancrage, et des outils concrets pour honorer sa féminité sacrée au quotidien.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• comprendre les mécanismes de la dépendance affective
• identifier les blessures intérieures qui nourrissent ce schéma (abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice)
• apprendre à se reconnecter à soi, à ses besoins et à ses limites
• développer l’estime de soi et l’autonomie affective
• expérimenter de nouvelles façons d’aimer et de se relier aux autres
• repartir avec des outils pratiques pour poursuivre le chemin

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Le stage s’ouvre par un cercle de parole pour poser un cadre de sécurité et de bienveillance. Chacun partage son intention et son expérience en toute confidentialité.

Une exploration théorique et pratique permet de comprendre :

• ce qu’est la dépendance affective et comment elle s’installe
• ses liens avec les blessures de l’enfance et de la lignée familiale
• les signes qui montrent que l’on est dans un lien de dépendance

Pratiques :

• exercices d’auto-observation et d’écriture sur ses schémas relationnels
• méditation guidée pour se reconnecter à son enfant intérieur
• premiers exercices de recentrage et d’ancrage pour revenir à soi

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Cette deuxième journée est consacrée au travail de guérison et de libération des blessures. Les participants explorent leurs émotions refoulées et apprennent à les transformer.

Pratiques :

• rituels de libération des blessures d’abandon et de rejet
• constellations ou exercices de visualisation pour réharmoniser le lien à ses parents
• cercle d’expression émotionnelle sécurisée (voix, écriture, mouvement)
• travail corporel et respiratoire pour relâcher les tensions liées à la dépendance
• initiation à la notion de limites et à l’art du « non »

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La dernière journée ouvre à la reconstruction et à l’apprentissage d’un nouvel équilibre affectif. L’accent est mis sur l’estime de soi, la confiance et la capacité à aimer sans s’oublier.

Pratiques :

• exercices pour renforcer l’amour de soi (affirmations, visualisations, miroir)
• méditation guidée sur le chakra du cœur et la liberté intérieure
• mise en pratique de relations équilibrées à travers des jeux de rôle et des partages en binômes
• élaboration d’un plan d’action personnel : mes nouveaux choix, mes rituels, mes limites
• rituel de clôture : cercle de gratitude et célébration de la nouvelle autonomie

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• livret avec repères théoriques (schémas de dépendance, blessures principales, repères pour reconnaître une relation saine)
• exercices pratiques à refaire chez soi (ancrage, méditation, affirmations)
• un protocole quotidien simple pour cultiver l’estime de soi et l’autonomie

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Ce stage suit un chemin en trois étapes : prendre conscience – libérer – renaître.

Il allie profondeur émotionnelle, pratiques corporelles, outils concrets et soutien collectif pour permettre un vrai déclic de transformation.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• identifier ses schémas inconscients et leurs origines (familiales, émotionnelles, transgénérationnelles)
• comprendre le rôle des blessures et croyances limitantes dans la répétition des scénarios
• apprendre des pratiques de libération émotionnelle et énergétique
• développer de nouveaux choix conscients et alignés
• repartir avec des outils concrets pour continuer le travail au quotidien

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Le stage s’ouvre par un cercle de parole pour poser les intentions et créer un espace de confiance.

Une première exploration permet de comprendre :

• ce qu’est un schéma répétitif et pourquoi il se rejoue
• les liens avec l’inconscient, les blessures de l’enfance et les mémoires transgénérationnelles
• comment repérer ses propres schémas dans les relations, le travail ou la vie affective

Pratiques :

• exercices d’écriture et d’auto-observation pour identifier ses scénarios récurrents
• méditation guidée de rencontre avec l’enfant intérieur
• travail corporel doux pour ressentir les empreintes émotionnelles dans le corps
• libération des empreintes émotionnelles en déprogrammation
• mise en commun et partage en sous-groupes pour renforcer la conscience

La journée se termine par un rituel de mise en lumière : écrire son schéma principal et l’offrir symboliquement (par le feu, l’eau, ou une visualisation de transformation).

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Cette deuxième journée est dédiée à la libération et à la création de nouveaux chemins.

Pratiques :

• exercices de libération émotionnelle (respiration consciente, mouvement, expression vocale)
• travail de réconciliation avec ses lignées familiales (visualisations, constellations)
• méditation guidée de transformation : reprogrammer son inconscient par des affirmations positives et des images nouvelles
• création d’un rituel personnel de sortie de schéma (dessin, écriture, symbole, mantra)
• élaboration d’un plan d’action concret pour cultiver de nouveaux choix dans la vie quotidienne

Le stage se clôture par un cercle de gratitude et de célébration, où chacun partage sa nouvelle intention de vie.

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• livret avec explications simples sur les mécanismes des schémas répétitifs
• exercices pratiques d’écriture, de méditation et de libération émotionnelle
• protocole quotidien de réalignement (ancrage, respiration, affirmation)

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Ce stage suit un chemin en deux étapes : conscience – transformation.

Il permet de quitter la répétition inconsciente pour entrer dans la liberté de création et de choix.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• découvrir les 4 archétypes humains fondamentaux et leur lien avec les 4 éléments
• identifier ses archétypes dominants et ceux à rééquilibrer
• comprendre comment ces forces agissent dans sa vie (relations, choix, comportements)
• expérimenter des rituels et pratiques corporelles inspirés de la terre, de l’eau, du feu et de l’air
• repartir avec des outils concrets pour harmoniser les 4 dimensions en soi

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Le stage s’ouvre par un cercle de parole et un rituel d’ancrage. Une introduction présente la symbolique des 4 archétypes et leur lien avec les éléments de la nature.

• le roi / la reine – la terrestructure, stabilité, vision, enracinement
  • ombres : rigidité, autorité excessive.
    • pratiques : ancrage, méditation debout, marche consciente, dessin de son royaume intérieur.
• l’amant / l’amante – l’eausensibilité, émotions, lien, sensualité
  • ombres : dépendance, fusion, jalousie.
    • pratiques : méditation au son de l’eau, danse fluide, écriture intuitive sur ses besoins affectifs.
• le guerrier / la guerrière – le feucourage, action, énergie, protection
  • ombres : violence, impulsivité, lutte constante.
    • pratiques : respiration dynamique, gestes de puissance, visualisation de son feu intérieur.
• le magicien / la magicienne – l’airintuition, vision, connaissance, transformation
  • ombres : fuite dans le mental, manipulation.
    • pratiques : respiration consciente, méditation guidée sur le souffle, exercices de visualisation et de clairvoyance.

Chaque archétype est découvert à travers un temps théorique, un rituel de connexion à l’élément associé et une pratique corporelle ou méditative.

La journée se termine par un voyage guidé à travers les 4 éléments, pour sentir lequel appelle le plus fortement.

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Cette deuxième journée est consacrée à l’équilibre et à l’intégration des 4 forces.

Pratiques :

• rituels élémentaires : cercle de terre (stabilité), cercle d’eau (fluidité), cercle de feu (vitalité), cercle d’air (légèreté et clarté).
• jeux de rôle archétypaux : incarner chaque archétype dans une situation concrète (poser une limite, exprimer un besoin, créer une vision).
• méditation du conseil intérieur : visualiser les 4 archétypes réunis, dialoguer avec eux, trouver leur juste place.
• élaboration d’un rituel quotidien : choisir un geste, une respiration ou une affirmation pour activer chaque archétype dans sa vie.

Le stage se clôt par un cercle de gratitude et de célébration autour des 4 éléments, pour sceller l’équilibre entre roi/terre, amant/eau, guerrier/feu et magicien/air.

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• fiches des 4 archétypes reliés aux 4 éléments, avec forces, ombres, symboles
• exercices pratiques (ancrage, respiration, méditations guidées)
• protocole simple d’auto-harmonisation des 4 archétypes à pratiquer chez soi

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Ce stage devient un voyage initiatique où chaque participant explore ses dimensions intérieures à travers la sagesse des éléments. Il propose un chemin de reconnaissance – intégration – harmonie.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• comprendre le lien entre alimentation, énergie physique et équilibre émotionnel
• découvrir les bases d’une alimentation vitalisante et adaptée à chacun
• expérimenter des pratiques de détox douce et de recharge énergétique
• apprendre des recettes simples, rapides et revitalisantes
• repartir avec des outils concrets pour maintenir énergie et clarté d’esprit au quotidien

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Le stage s’ouvre par un cercle de présentation et un rituel d’ancrage corporel.

Contenus et pratiques :

• introduction : comment l’alimentation influence le corps, les émotions et l’énergie
• repérer les aliments qui fatiguent, qui acidifient ou qui bloquent le métabolisme
• bases de l’alimentation vitalisante : hydratation, aliments vivants, équilibre acido-basique
• atelier pratique : préparation de jus verts, smoothies et bouillons reminéralisants
• exercices corporels doux pour stimuler la digestion et l’élimination (respiration, automassages, étirements)
• méditation guidée de purification et recentrage sur ses besoins alimentaires

La journée se clôt par un rituel symbolique de « vider son assiette intérieure » : libérer les habitudes qui ne nourrissent plus.

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La deuxième journée est consacrée à la revitalisation et au reboost.

Contenus et pratiques :

• les aliments qui donnent de l’énergie (super-aliments, graines germées, bonnes graisses, protéines végétales et animales de qualité)
• comprendre l’importance des rythmes alimentaires (jeûne intermittent, pauses digestives, chrono-nutrition douce)
• atelier culinaire : création de repas rapides, colorés et énergisants
• initiation aux plantes adaptogènes et toniques naturels (ginseng, maca, rhodiola, spiruline, etc.)
• exercices de respiration et de recentrage pour recharger ses batteries
• méditation guidée d’ancrage dans la vitalité et visualisation de son nouveau mode de vie

Le stage se clôt par un cercle de gratitude et un engagement personnel à mettre en place un rituel alimentaire et énergétique quotidien.

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• fiches pratiques : aliments à privilégier, associations vitalisantes, recettes rapides
• exercices simples d’auto-massage et de respiration énergétique
• plan-type d’une journée alimentaire « reboost » adaptable à chacun

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Ce stage suit un chemin en deux étapes : nettoyer et libérer – recharger et vitaliser.

Il allie pédagogie, pratique culinaire, rituels corporels et travail énergétique pour que les participants repartent à la fois nourris, reboostés et autonomes.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.

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Au programme :

• comprendre ce qu’est le magnétisme et comment il agit
• apprendre à ressentir et développer sa sensibilité énergétique
• expérimenter des exercices simples pour canaliser et transmettre l’énergie
• découvrir les bases de l’auto-magnétisation et du soin à autrui
• repartir avec des techniques sécuritaires et accessibles à pratiquer au quotidien

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Le stage s’ouvre par un cercle de parole et un rituel d’ancrage.

Contenus et pratiques :

• histoire et bases du magnétisme : fluide vital, énergie universelle, aura et champs subtils
• éthique et posture du praticien : ancrage, neutralité, intention juste
• exercices de ressenti :
  • sentir l’énergie entre ses mains (boule d’énergie, attraction / répulsion)
  • scanner énergétique du corps (percevoir chaleur, froid, picotements)
  • exercices d’ancrage et de centrage (respiration, visualisations)
• initiation à l’auto-magnétisation : se recharger soi-même avant toute pratique
• mise en binômes : ressentir le champ énergétique de l’autre

La journée se termine par une méditation guidée d’ouverture au flux énergétique.

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Cette journée est consacrée à l’expérimentation de la transmission du magnétisme.

Contenus et pratiques :

• apprendre à canaliser et diriger l’énergie : imposition des mains, passes magnétiques, souffle chaud / souffle froid
• exercices pratiques en binômes :
  • apaiser une douleur légère (tensions, maux de tête, fatigue)
  • rééquilibrer une zone désharmonisée (ventre, dos, épaules)
  • nettoyer et revitaliser un chakra
• apprendre à se protéger et à se purifier (rituels simples de nettoyage énergétique, recentrage après un soin)
• introduction aux supports (eau magnétisée, pierres, intention et prière)
• création d’un rituel personnel : comment pratiquer au quotidien en sécurité

Le stage se clôt par un cercle de partage et une méditation d’ancrage et de gratitude.

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• livret d’initiation au magnétisme (bases, éthique, exercices pratiques)
• fiches de protocoles simples (auto-magnétisation, apaisement, nettoyage énergétique)
• rituels de protection et d’hygiène énergétique

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Ce stage suit un chemin en deux étapes : jour 1 – découverte et ressenti ; jour 2 – transmission et pratique.

Il permet de repartir avec les fondamentaux du magnétisme, une expérience concrète et des outils pour continuer à s’exercer en sécurité.

Pension complète avec une alimentation biologique et en circuits courts.